السباحة رياضة تمارس خلال جميع فصول السنة لكن الامكانيات متاحة اكثر لمزاولتها خلال فصل الصيف بشكل عام، يمكننا ان نتعلم أي شي في أي جيل كان وليس هناك جيلا محددا لتعلم السباحة ، حافظوا على صحتكم فالرياضة هي تأمين حياة للمستقبل وهي افضل تأمين ، يوم الاحد القادم 24-6-2012 بداية دورات السباحة مع الاستاذ خليل معلوف-سارعوا للتسجيل

حول موسم السباحة وحول رياضة السباحة، التقى مراسلنا مع الاستاذ والمدرب خليل معلوف من معليا (مدرب مؤهل من قبل معهد فينجت لتعليم السباحة والرياضة)، حامل اللقب الاول في تعليم التربية البدنية، وهو يعمل في الوقت نفسه مدرس تربية بدنية في ثانوية نوتردام-معليا وابتدائية ترشيحا،هذا وسيفتتح الاسبوع القادم دورات السباحة لجميع سكان المنطقة.
يذكر ان الاستاذ خليل معلوف وللسنة العاشرة على التوالي ينظم دورات لتعليم السباحة بشكل ناجح ومفيد

 ما هي اهمية السباحة خلال فصل الصيف؟
خليل: السباحة رياضة تمارس خلال جميع فصول السنة لكن الامكانيات متاحة اكثر لمزاولتها خلال فصل الصيف. تعتبر السباحة رياضة هامة جدا وتلائم كثيرا من الناس.

 ما هي العلاقة بين السباحة واللياقة البدنية؟
خليل: السباحة هي احد انواع الرياضة التي تتطلب لياقة بدنية لينتمكن من ممارستها.

 هل لك ان تخبرنا ما هو الجيل المفضل لتعلم السباحة؟
خليل: بشكل عام، يمكننا ان نتعلم أي شي في أي جيل كان وليس هناك جيلا محددا لتعلم السباحة. هنالك اطفال يبدأون تعلم السباحة في جيل ثلاثة اشهر ويكتسبون خبرة وهي خبرة الحركية في المياه وهذه الخبرة تطور المخ لدى الاطفال. وهناك حركات مائية تساعد على تطور الناحية الفكرية للطفل. اما تعلم السباحة أي تعلم حركات السباحة، فيبدأ في جيل من ثلاث سنوات ونصف او اربع سنوات.
 هل تؤيد الأهالي الذين يوجهون أبناءهم لدورات السباحة في جيل مبكر؟
خليل معلوف: نعم وبالتأكيد. فأنا أؤيد كل انواع الرياضة. أنا اؤيد ان نرسخ لدى الطفل فكرة ان الرياضة مهمة جدا في حياتنا وهي ضرورية في حياتنا، فالسباحة بشكل خاص تجلب المتعة وتحمل امكانية تطوير الجسم رياضيا، والسباحة تحرك جميع أعضاء الجسم.

 تشير الأحصائيات الى نسبة مرتفع من حالات الغرق خاصة في مجتمعنا العربي، ما سبب ذلك حسب رأيك؟
خليل: السبب واضح وهو ان مجتمعنا العربي بفتقر لاماكن السباحة. والمواطنون العرب يتوجهون عادة الى شواطئ البحر المفتوحة حيث الدخول مجانا نظرا لسوء الاوضاع الاقتصادية. ولكن هذه الشواطئ لا تخضع لرقابة وتنعدم فيها طواقم الانقاذ وبالتالي هذا يشكل خطرا على حياتهم.

كيف يمكن ان نتعلم السباحة ونحافظ في نفس الوقت على انفسنا من اشعة الشمس؟
خليل: بداية انصح بالتواجد في المياة لفترات قصيرة وليست طويلة. ثم انصح دائما بالتزود بالكريمات الواقية من الشمس والقبعات كذلك. بواسطة هذه الامور نستطيع التمتع بالصيف وبدورات السباحة وفي نفس الوقت نكون قد حمينا انفسنا من اشعة الشمس الضارة.

كلمة اخيرة لزوار موقع المدار

خليل: مارسوا التمارين الرياضية وحافظوا على صحتكم فالرياضة هي تأمين حياة للمستقبل وهي افضل تأمين. فمارسوها دوما.