شرع اليوم في المركز الثقافي البلدي مرشان بورشة تشمل على لقاءات مع نساء وتهدف الى منح المرأة ادوات تساهم في رفع الوعي والتمكين الذاتي  , واستهل مدير المركز زايد خنيفس اللقاء باهمية منح النساء فرصة التعبير عن ذاتهم وبطرق واساليب جديدة ثم تحدث العمل الاجتماعي سعيد خطيب مدير مشروع " مدينة بلا عنف " والذي يرعى بالتعاون مع مدير مشروع "شميد " فادي حايك  مثل هذه النشاطات كما تحدثت مستشارة رئيس البلدية لشؤون المرأة بديعة خنيفس ومركز المشروع وسيم حاج وفي حديثها قالت المحاضرة هويدة قادرية :
في الورشة يحصل المشاركون على أدوات تطبيقيه وعمليه لمساعدتهم على التغيير الذاتي الذي يحلمون به  واكتشاف الجانب "الحكيم" بداخلهم. ومعرفة العادات السلوكية القديمة والتي تسيطر علينا وتحركنا من دون معرفه. نتعلم الإصغاء لأفكارنا مشاعرنا وأجسامنا وذلك لخلق واقع شخصي جديد كما كنا نتمناه. في الورشة نتعلم التنفس الواعي للتحرر من الضغط وحالات التوتر والعصبية. نتعرف على "أزرار الضغط" والتي تعكس ردود فعلنا من خلال الضغط على هذه الأزرار من قبل الآخرين.