معظم الأطباء يقولون أن تناول البطيخ أثناء الحمل هو أمر جيد لأنه كامل بالمواد المغذية، وهنا بعض الفوائد الصحية للبطيخ خلال فترة الحمل التي تعد إجابة وافية حول سؤال هل البطيخ مفيد للحامل:

البطيخ يخفف الحموضة المعوية
عادة تعاني المرأة الحامل من قضايا الجهاز الهضمي، مثل حرقة المعدة والحموضة، لذلك فإن تناول البطيخ يمكن ان يقلل من هذه المشاكل ويعمل على تلطيف المعدة.
البطيخ يقلل من التورم
قد تتعرض المرأة الحامل لتورم خفيف في اليدين والقدمين أثناء الحمل، لذلك فإن البطيخ يحتوي على نسبة عالية من المياه، مما يعمل على انسداد في الأوردة والعضلات وبالتالي علاج التورم.
البطيخ يخفف غثيان الصبح
شرب كوب من عصير البطيخ الطازج في الصباح الباكر هو فكرة رائعة خلال فترة الحمل، حيث أن البطيخ يعتبر مهدئا ومنعش طوال اليوم، مما يساعد على تخفيف غثيان الصباح.
البطيخ بعالج الجفاف
الجفاف يؤدي إلى تقلصات ويسبب الولادة المبكرة، لذا فإن وجود نسب كبيرة من المياه في البطيخ يصل إلى 90% يعتبر وسيلة رائعة لتجنب الجفاف.
يخفف البطيخ من تشنجات العضلات
جسد المرأة الحامل يمر بالعديد من التغييرات، مثل الوزن الزائد وزيادة في الهر