كشفت دراسة قام بها باحثون من الولايات المتحدة الأمريكية عن أسباب زيادة تأثر النساء باضطرابات النوم، مقارنة مع الرجال، حيث تبين أنهن يظهرن ارتفاعاً فى مستويات المؤشرات الحيوية، المرتبطة بزيادة مخاطر الإصابة ببعض الأمراض، وذلك لدى تعرضهن لصعوبات فى النوم.

وبحسب ما أوضح الباحثون، فبالرغم من أن احتمالية تعرض المرأة لاضطرابات النوم تصل إلى الضعف، مقارنة مع الرجل، إلا أن غالبية الدراسات التى أجريت فى الماضى حول هذا الموضوع ، كانت تستهدف الرجال بشكل أكبر.

وأجرى فريق من الباحثين فى المركز الطبى التابع لجامعة ديوك الأمريكية، دراسة بهدف تحديد أسباب زيادة تعرض الأفراد من الجنسين، لمخاطر صحية لدى معاناتهم من مشكلات فى النوم، حيث كشفت عن دور نوع الجنس فى زيادة تأثير قلة النوم على صحة الفرد.

وضمت عينة الدراسة 210 من الرجال والنساء، كانوا ينتمون إلى الفئات العمرية المتوسطة، ولم يسبق لأى منهم أن عانى من اضطرابات النوم .
وحرص الباحثون على استثناء الأشخاص المدخنين، و الأفراد الذين يتناولون علاجات بشكل يومي. بالإضافة إلى ذلك تم استبعاد النساء اللواتى كن يخضعن للعلاج بالهرمونات، خصوصاً وأن دراسات سابقة ربطت بين هذا النوع من العلاجات واختلال أنماط النوم عند النساء.

وتضمنت الدراسة فحص عينات دم أخذت من المشاركين لقياس مستويات بعض المؤشرات الحيوية، والتى ترتبط بزيادة مخاطر الإصابة بداء السكرى وأمراض القلب والشرايين عند الأفراد مثل، هرمون الأنسولين، سكر الجلوكوز، عامل التخثر "فيبرينوجين"، بروتين سى التفاعلي، وعامل الانتيرلوكين6.

إلى جانب ذلك تم ملء استبيانات وزعت على المشاركين، والتى هدفت إلى تقييم النوم بأبعاده المختلفة لكل منهم، كما تم تقييم الصحة النفسية لكل شخص، من جهة معاناته من بعض الحالات كالاكتئاب، العدائية، الغضب، وتحديد الأفراد الذين كانوا يحصلون على الدعم من الأقارب والأصدقاء.

وتفيد نتائج الدراسة التى نشرتها دورية " الدماغ : سلوك ومناعة" إلى أن نسبة الأشخاص الذين كانوا يعانون من مشكلات فى النوم، والتى تمثلت فى صعوبة النوم، والاستيقاظ المتكرر أثناء الليل، كانت متساوية بين النساء والرجال، حيث بلغت 40 فى المائة.

وبحسب الدكتور" إدوارد سواريز"، الأستاذ المشارك من دائرة الطب النفسى وعلوم السلوك فى الجامعة، وهو رئيس فريق الدراسة، فقد أشارت النتائج إلى أن اضطراب النوم عند النساء، يرتبط بشكل واضح بتعرضهن للضيق النفسى الشديد، العدائية، الاكتئاب والتوتر. الأمر الذى لم ينطبق على الرجال بنفس الدرجة.

كما أظهرت الدراسة ارتفاع مستويات المؤشرات الحيوية عند اللواتى كن يعانين من اضطراب النوم، والتى ترتبط بزيادة مخاطر الإصابة ببعض الأمراض كداء السكرى وأمراض القلب والشرايين.

ويبين "سواريز" بأن العامل الأخطر فى زيادة التعرض للإصابة بتلك الأمراض، عند الذين يعانون من اضطرابات فى النوم، هو طول الفترة الزمنية التى يحتاجها الفرد لكى يستسلم للنوم، وليس نوعية النوم بحد ذاته، وذلك وفقاً للنتائج.

اضطرابات النو م تزيد مخاطر الإصابة ببعض الأمراض كداء السكري