يتناول الكثيرون المنومات كل يوم أملا فى نوم هادئ ومريح، كما يحصل أصحاب الأرق على المنومات، كعلاج لهم، لكن أثبتت دراسات كندية حديثة أن تناول الأشخاص للمنومات بكثرة يعرضهم للموت ثلاثة أضعاف الذين لا يحصلون على أى منومات.

وأشارت نتائج الدراسات المنشورة على صحيفة الديلى ميل اليوم أن المنومات تزيد من خطر الاكتئاب، وكلما زاد خطر الاكتئاب زاد تناول الفرد من المنومات التى تعرضه للموت لتكتمل الدائرة بذلك.

وأجريت الأبحاث بكندا لمدة 12 عاما من قبل الدكتور بيليفيل Belleville على حوالى 12 ألف كندى، وخلص بهذه النتائج.

وقال الدكتور بيليفيل، ناصحا الأطباء، بأن يعالجوا المرضى المصابين بالأرق بأى أدوية أخرى صالحة لمرضهم، دون اللجوء إلى المنومات السريعة، حتى لا تؤثر عليهم فيما بعد.