طبق اليوم.. باستا بفواكه البحر
2016-07-31 09:59:06
المأكولات البحرية يعشقها الكبار والصغار، فضلا عن ما تحتويه من قيمة غذائية عالية، لذلك نقدم طريقة جديدة لعمل الباستا بفواكه البحر بطعم رائع من صنع يديك.
 
المقادير:
 
-    نصف كيلو مكرونة أسباجيتي.
-    2 كوب صلصة طماطم.
-    حبة طماطم مقطعة.
-    بقدونس مفروم.
-    100 جرام جمبري مقشر ومنظف.
-    100 جرام كاليماري مقطع.
-    100 جرام سمك فيليه مقطع مكعبات.
-    100 جرام بلح بحر. 
-    ملح وفلفل أسود.
-    5 فصوص ثوم مفروم.
 
 
الطريقة:
 
-    تسلق المكرونة بالطريقة المعتادة وتترك جانباً.
-     نضع القليل من الزيت والثوم في مقلاه على النار ويقلب قليلاً حتي يتحمر.
-    نضع الصلصة والطماطم المقطعة وتقلب وتترك قليلاً لمدة 3 دقائق.
-    نضع الكاليماري والسمك الفيليه ويترك لمدة 3 دقائق أخري.
-    نضع الجمبري وبلح البحر ويقلب لمدة دقيقتين.
-    نضع الملح والفلفل وترفع من علي النار.
-    نضع الصلصة علي المكرونة وتقلب.
-    توضع في طبق التقديم وتزين بالبقدونس المفروم وتقدم مع الجمبري البانيه.
المقالات المنشورة تعبر عن رأي كاتبها فقط، وموقع المدار بفسح المجال أمام الكاتب لطرح افكاره االتي كتبت بقلمه ويقدم للجميع مساحة حرة للتعبير
الاسم الكامل :
مكان الاقامة :
التعليق :
هام جدا : أدارة الموقع لا تنشر اي تعقيب فيه تجاوز لقانون القذف والتشهير, وتقع المسؤلية على كاتب التعقيب
Copyright © almadar.co.il 2010-2024 | All Rights Reserved © جميع الحقوق محفوظة لموقع المدار الاول في الشمال
سيجما سبيس بناء مواقع انترنت
X أغلق
X أغلق