5 طرق فعالة لزيادة هرمون الحب بطريقة طبيعية
29/06/2017 - 09:39:52 am

تعالوا نتعرف على أهم الطرق لزيادة هرمون الحب، الذي يحسن المزاج، ويرفع المناعة، ويقلل من الشعور بالكآبة والاحباط.


1. تبادل النظرات
عندما تبتسم بحب وتنظر الى عيون الشخص الذي تحبه، فأن هرمون الاكسيتوسين يرتفع تدريجيا مما يثير جوا من الثقة بينكما.
2. العناق
لمس الشخص الذي تحبه يمكن أن يقلل من هرمون التوتر والاجهاد الكورتيزول، ويقلل من ضغط الدم، ويطلق هرمون الاكسيتوسين المهدئ والمعالج والمريح للاعصاب.
3. القبلات
تبادل القبلات مع شخص تحبه يمكن أن يزيد من اندفاع الدوبامين الذي يحرر الشعور بالرغبة والذي يؤدي ايضا الى زيادة هرمون الحب .
4. الموسيقى والرقص
يمكن للاستماع الى الموسيقى الهادئة والرقص أن يعزز هرمون الحب وخصوصا في الاجواء الرومانسية.
5. الامساك باليدين
الامساك بيد الشخص الذي تحبه يمكن أن يكون علاجا فعالا لاي حالة توتر واجهاد وقلق، بل ويمكن أن تتلاعب بدقات القلب وتساعد على طلاق هرمون الحب.

المقالات المنشورة تعبر عن رأي كاتبها فقط، وموقع المدار بفسح المجال أمام الكاتب لطرح افكاره االتي كتبت بقلمه ويقدم للجميع مساحة حرة للتعبير
الاسم الكامل :
مكان الاقامة :
التعليق :
هام جدا : أدارة الموقع لا تنشر اي تعقيب فيه تجاوز لقانون القذف والتشهير, وتقع المسؤلية على كاتب التعقيب
Copyright © almadar.co.il 2010-2017 | All Rights Reserved © جميع الحقوق محفوظة لموقع المدار الاول في الشمال
سيجما سبيس بناء مواقع انترنت
X أغلق
X أغلق