ما هو رأيك ؟
ستة طرق لشدّ البطن بعد الولادة… هل جرّبت إحداها؟
08/04/2017 - 11:10:08 am

تعاني بعض النساء من ترهلات في الجلد عند منطقة البطن بعد الولادة، حيث يحاولن إيجاد الحل السريع والأسهل لاسترجاع الحجم الطبيعي لهذه المنطقة.

نقدم لك بعض الطرق لشد البطن بعد الولادة:

في حال تمت الولادة طبيعياً يمكنك أن تلفي بطنك بشال قطني بعد انقضاء الأسبوع الأول من الولادة واستمري بهذا الفعل لغاية الأربعين ولكن في حال الولادة القيصرية لا بد منك أن تنتظري 4 أشهر قبل فعل أي شيء.

الإكثار من شرب الماء وتناول الفواكه لأنها غنية بالفيتامينات التي تجعل الجسم يستعيد قوته بشكل سريع وتجعل عملية شد البطن أمر سهل وسريع.

مع الحمل وكبر حجم البطن من الممكن أن يصبح الجلد الذي يغطي البطن مليء بالكلف لذلك تستطيعين اللجوء الى الكريمات التي تستخدم ضد الكلف لإزالته ولجعل البطن يأخذ مظهره الطبيعي من جديد.

يعد زيت الزيتون من أفضل الزيوت المرطبة للبطن لذلك يمكنك أن تدهنيه عليه من أجل ترطيبه

لا تعرضي البطن لأشعة الشمس لأن هذا الأمر يزيد من الكلف الموجود عليه.

تبقى الجراحات التجميلية من الطرق الأكثر اعتماداً من أجل إعادة مظهر البطن للحالة التي كان عليها قبل الحمل.

المقالات المنشورة تعبر عن رأي كاتبها فقط، وموقع المدار بفسح المجال أمام الكاتب لطرح افكاره االتي كتبت بقلمه ويقدم للجميع مساحة حرة للتعبير
الاسم الكامل :
مكان الاقامة :
التعليق :
هام جدا : أدارة الموقع لا تنشر اي تعقيب فيه تجاوز لقانون القذف والتشهير, وتقع المسؤلية على كاتب التعقيب
Copyright © almadar.co.il 2010-2017 | All Rights Reserved © جميع الحقوق محفوظة لموقع المدار الاول في الشمال
سيجما سبيس بناء مواقع انترنت
X أغلق
X أغلق